A vas hozzájárul a normál oxigén felvételhez, az immunrendszer, a vörösvérsejtek és a hemoglobin normális működéséhez, illetve csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget.
Az Iron Plus egy vas-fumarát, folsav és C-vitamin kombinációja, amelyek mindegyike szinergikusnak tűnik a vashiányos anaemia ellen.
A nők nagyobb kockázatot jelentenek, mint a férfiak, a vashiány kialakulásában, elsősorban a menstruációs ciklus miatt. A közelmúltban a tanulmányok kimutatták, hogy a kemény edzések blokkolhatják a nők zselét, ami még könnyebbé teszi a fáradtság hiányát, a gyengébb immunrendszert és a depressziót, mint gyakori tüneteket.
A vas a vér hemoglobinjában, a vörösvérsejtekben található, és ahhoz szükséges, hogy oxigént szállítsanak a tüdőből a szervezet szövetébe. A vas a PH PH-jét szabályozza, valamint a DNS méregtelenítését és termelését. Fontos tulajdonságainak köszönhetően ez az egészség legfontosabb kulcsa
A folsav egy B-vitamin, amely a zöldségfélékben és a májban található. Szükség van a sejtosztódásra és a test fehérje metabolizmusára. Folsav rendkívül fontos azok számára, akik időskorúak ,terhesek. A folsavhiány zavaros sejtmegosztást eredményez, ami a legnagyobb hatást gyakorolja a gyorsan növekvő szövetekre, mint például a csontvelőben új szervek kialakítására. A svéd táplálkozási javaslatok szerint a szükséglet naponta 200 μg . Azonban a valódi igényekben nagy eltérések lehetnek.
A 2 tablettával a folsav-kiegészítésre vonatkozó ajánlások teljesíthetők, és a vashiány elkerülése érdekében elérjék a vas-kiegészítés hatékony adagját. A vas felszívódása a bélből csökkenthető, ha egyidejűleg kávét, teát, tojást vagy tejet fogyasztanak.
A C-vitamin növeli a vas felszívódását a szervezetben, és antioxidáns tulajdonságai miatt a folsav védett a lebomlás ellen.
